食普,营养餐推荐食谱:白菜黑菜丝炒肉丝
白菜洗净晾干，剪去叶子，切成5厘米长的段，沿菜筋切成0.5厘米宽的丝；将黑木耳切丝；洋葱去皮，洗净切丝；红辣椒纵向切片,将肉丝、淀粉和少许料酒混合,炒肉丝:1,3.肉丝裹上酱油后，放入白菜和木耳，翻炒1分钟，放入葱丝和红辣椒丝，翻炒至葱丝略软，关火，放入盐、味精、香油和葱花，拌匀即可食用,营养餐的食谱如下:食材:鸡肉1只，红枣8颗，桂圆5颗,家庭食谱如下:1。1、家庭食谱家庭食谱如下:1。炒肉丝:1。将肉丝、淀粉和少许料酒混合。白菜洗净晾干，剪去叶子，切成5厘米长的段，沿菜筋切成0.5厘米宽的丝；将黑木耳...
更新时间：2023-04-04标签： 食普黑菜肉丝食谱白菜食普 全文阅读