压力很大

6、有意识的放慢生活节奏，冷静的处理各种复杂的事情，即使做错了也不要自责，这样有利于人的心理平衡，也有助于缓解人的精神压力压力大多数人会先找出处,，并尽量避免做力所不及的事情，造成不必要的压力,2.如果压力过大，可以学会自我调节，加强自身修养,2.当发现来源无法改变时，比如有重大考试要处理，一些比例很高的职业压力，最近家里有病人需要照顾，这些客观情况无法改变压力，就要学会与压力或reduce相处。{0}1、压力很大怎么办remedie压力有几种方法:1。第一，保持良好的心态，积极面对问题，正确认识自己:对...