如何预防中暑

预防中暑具体方法如下:1.保持凉爽，选择轻便、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽量待在有空调的地方；2.精心安排户外活动,如果发现先兆症状中暑，应立即停止运动，及时处理,还要做一些防护措施，比如带点风油精或者防晒霜,还可以准备防暑降温的食物，比如绿豆汤,所以如果预防中暑，禁止长时间在高温环境下工作,高温中暑预防措施如下。1、夏天怎么预防中暑?有非常大的概率中暑在夏季高温环境下工作或生活，尤其是夏季和夏季。所以如果预防中暑，禁止长时间在高温环境下工作。如果真的需要工作，尽量保持环境通风。工作前喝水。身边也准备一些...