水下憋气

如何在水中憋住气进水很正常，但要注意千万别用鼻子吸气！先吸一口气在下沉.保持我们下水后的正常体位!鼻孔不能朝上!2，怎么在水里憋气深呼吸。深呼吸，慢的出气每天洗脸的时候练习深乎一口气，然后就ok了3，在水里怎么能憋气长啊方法：手扶浅池用口吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口、鼻吐气，起来；经常练习和长跑，就能憋气长了。（年轻时我憋到5分半钟）练呗.开始我只能憋6秒,后来游会就能憋10秒了坚持就是胜利,别去依靠工具自己练习会就好了就是不喘气呗！傻子！在鼻子上带个套子，捏气4，如何在水下憋气水下水上都一...

2012年6月3日，创下18次无重力潜水世界纪录的德国男孩汤姆·西塔斯(TomSitas)在一个特制的水槽里，创造了最长温度变化的世界纪录憋气18分16秒水下-0,深水埗憋气的世界纪录是20分55秒,温度变化水下憋气时间的世界纪录是18分16秒,把脸浸入水下,先学憋气。{0}1、水下憋气世界纪录是多少是22分钟，由丹麦人StigSeverinsen保持。2012年10月，他在伦敦憋气的一个游泳池里跳水22分钟，打破了当时的世界纪录。同时，他也是潜水时间最长的纪录保持者，在2分11秒内游了152.4米。Se...