败火的食物

哪种食物败火白萝卜、苦瓜、绿豆、冬瓜这些都很去火的。你还可以煮荷叶水喝。2，吃什么简单的东西能败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤...

具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效,它所含的维生素和糖分是普通水果的一到两倍,在炎热的夏季，这是一种非常有益的水果,，能降暑降火，多用于实火,，但是菊花对眼睛干涩的效果更好，蒲公英清热去火的效果更好,山竹:清热降火，美肤的功效,败火，也很好吃,除了吃水果，上火的饮食也要注意。{0}1、什么食物最能降火?1。苦寒灭火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。，能降暑降火，多用于实火。2.利湿泻火:如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、乌鱼、鸭子、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生...