吃什么缓解痛经吃什么

痛经吃什么止痛我跟楼主的情况差不多可以吃布洛芬缓释胶囊会好受一点平时不要穿紧身裤期间尽量不要沾冷水不吃辛辣食物不吃冷饮经期前后要多吃含钙的食物牛奶和豆浆是不错的选择不要在经期吃红枣（其他时候多吃点）可以喝红糖水不要吃止痛药，对你的身体不好的！我原来也有过痛经，是用安琪痛经贴治好的，它有疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用，对治疗痛经很有效，觉得效果不错，在经期的时候多喝红糖水、注意保暖多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。可以喝加蜂蜜的热奶多吃蔬菜、水果、...