养阴降

可以根据自己的饮食喜好选择蔬菜,5、绿豆，绿豆具有清热解暑、解毒祛湿的功效，是夏季去火的最佳选择,几种降火的有效食物，如绿茶、菊花、绿豆糕、凉皮、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等，都是降火的好食物，尤其是菊花茶,它是一种非常滋补的食物，非常适合阴虚体质的人,滋阴降火可以吃哪些食物。{0}1、吃什么食物降火1。几种降火的有效食物，如绿茶、菊花、绿豆糕、凉皮、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等，都是降火的好食物，尤其是菊花茶。生气的时候可以适量吃，但是不能多吃，比如咖啡。总之要根据自己的爱好来吃。2.蔬菜中的降火食物蔬菜中有很...