秋葵怎么炒着吃用料秋葵12只蒜头2~3瓣红椒(装饰)一个熟芝麻少许色拉油适量豆豉油适量生抽适量做法1秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净。2锅里烧开水,水开加点盐和少许油。3把秋葵放锅里焯水3分钟,取出秋葵立马放进冷开水或冰水里过凉。4把秋葵水沥干最好用厨房纸吸干。5把秋葵的蒂切掉整齐码放盘中,蒜头切碎,红椒切碎铺在秋葵上。倒入适量豆豉油和少许生抽在盘中,锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上,再撒上少许熟芝麻即可。可以和腊肉一起稍微加点辣椒来炒着吃食材主料秋葵200g辅料油适量盐适量辣椒适量葱适量步骤1.秋葵先用清...
更新时间:2023-05-05标签: 秋葵怎么炒好吃秋葵怎么好吃 全文阅读