吃什么生精快提高质量

男生想快速生精可以吃以下食物:一、鳗鱼；其次，泥鳅和泥鳅富含精氨酸，有利于雄性精子发生，能增加精子数量，从而促进生殖功能；第三，瘦肉富含优质蛋白质，蛋白质是产生精子的主要原料；第四，动物肝脏富含维生素，如维生素A、维生素B等，是产生精子的原料,蛋白质是产生精子的重要原料，所以吃富含优质蛋白质的食物可以增加精子数量和质量。1、一般男人吃什么生精最快的?男生想快速生精可以吃以下食物:一、鳗鱼；其次，泥鳅和泥鳅富含精氨酸，有利于雄性精子发生，能增加精子数量，从而促进生殖功能；第三，瘦肉富含优质蛋白质，蛋白质是产...