十大养胃水果十大

养胃的水果有哪些养胃水果葡萄，苹果，梨养胃食物：大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。此外，注意作息规律、劳逸有度，保持心情愉快，适当参加文体活动，注意气候变化，适时增减衣服。避免腹部受凉，都有助于胃病的治愈。平时多喝点粥，避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物）对胃肠道不好的人而言，最好先了解自己是因为什么原因，比如胃酸过2113多，或者胃酸不足。胃酸过多就要避免吃过多的酸性水果，胃酸不足可以适量增加酸性水...