滋阴降火的食物滋阴降火

滋阴降火的食物梨子，山药，银耳，萝卜，莲子，苹果，蜂蜜等食物滋阴降火都不错。秦方本草花月养颜粥料有一定效果{0}2，吃什么可滋阴去火饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。{1}3，滋阴降火的食物手足冰冷妻生活不如意时间短射精无力无快感是肾阳虚眩晕耳鸣健忘心烦易怒易燥是肾阴虚肾虚分为肾阳虚...