高中生如何减肥高中

高中生减肥的方法是什么怎样减肥什么食物都吃水煮的，不放调料，食物的量不用减少，但是你会瘦下来，３天苹果餐的减肥方法也不错，但是不能吃其它的食物，晕,怎么跑这来问了.学习压力大会减肥少吃多运动{0}2，高中生如何快速减肥急急急谢谢晚饭减量或不吃丶睡前做30-80个仰卧起坐丶顺时针揉小腹100次、逆时针揉小腹100次丶高抬腿30-50次···高中生减肥难度不大，应该说是不用减，自然能瘦的，因为学习压力大啊。如果不是过度肥胖建议不要减。如如果要减，本人可以推荐几种方法小试一下。减肥，贵在坚持首先得看你想减哪...