坐月子食谱坐月子

顺产坐月子的食谱有什么流产小月子食谱{0}2，求月子食谱最好能详细到每天和做法http://www.5721.net/zt/yuezi/去这个网站看吧，里面很详细的。还包括月子里的注意事项，产后恢复、饮食等等。。{1}3，坐月子期间的食谱应怎么安排刚生完一周内千万先别吃花生猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤那种特别发奶的汤，免得乳腺未通，但是一下子奶水太多，很容易堵住得乳腺炎的。最好先喝点米酒，红糖鸡蛋水，原味蔬菜鸡蛋汤之类清淡点的。第二周以后再开始喝催奶汤。姐~你有了？鲫鱼，鸡汤，蛋。多吃汤水，下奶。清淡的，多吃...