小米粥最佳搭配有哪些小米

小米搭配什么煮粥好一般的馒头啊,包子啊,煎饼什么的都可以小米常见的做法是熬粥，还可搭配些其它食材，如南瓜、山药、红薯、百合等，做成不同风味的粥，保健功能效果更好。{0}2，小米粥和什么搭配最好一般的馒头啊，包子啊，煎饼什么的都可以。小米营养丰富，养胃健脾，但并不是所有的食物都适合与小米同食。究竟什么食品适宜与小米搭配，什么食物不适合呢？适宜搭配：小米宜与牡蛎同食，牡蛎中缺乏色氨酸、蛋氨酸，搭配色氨酸、蛋氨酸含量较高的食物如小米能更好地发挥牡蛎的营养效用；小米宜与莜麦同食，二者搭配可增强多种维生素、矿物...