胆固醇高怎么调理胆固醇

胆固醇偏高怎么调理沙棘植物醇压片可以调理好推荐食用核桃（原味），可让好胆固醇（高密脂蛋白）带走坏胆固醇（低密脂蛋白）；当然，每日适量运动必不可少；饮食睡眠要规律节制；这些说着简单，但要坚持是最难的。{0}2，胆固醇高怎么调理这该如何是好呢调整饮食结构和加强锻练就会正常:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃点高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可...