养生甜品，营养健康甜品
营养健康甜品木瓜雪梨粥1.冰糖银耳莲子汤：银耳和莲子一起煮好，还可以放点红枣，入冰糖，就可以喝啦，放冰箱冷藏更好喝，美容养颜2.雪梨百合莲子汤：放生梨百合莲子一起煮，入冰糖，就可以喝啦，雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。3.木瓜雪耳羹：木瓜，银耳，冰糖一起煮，美容又丰胸还拍水肿4.芒果椰汁西米露：西米煮熟，芒果和水打成泥，然后芒果，西米一起冲椰子汁和牛奶，放冰块，很好吃呢，呵呵我认为最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再...
更新时间：2023-05-10标签： 养生甜品养生甜品营养 全文阅读