本文目录一览1,爬楼梯可以锻炼身体哪个部位说具体点2,爬楼梯怎么锻炼效果最好3,求问爬楼梯锻炼有什么好坏4,每天爬楼梯能不能锻炼身体1,爬楼梯可以锻炼身体哪个部位说具体点男人最关键的部位闭着眼睛爬楼锻炼大脑,不过要注意安全主要是腿部和肺部,再有就是其他各个方面{0}2,爬楼梯怎么锻炼效果最好有空你就爬楼梯爬楼梯是有百利而无一害的,这点道理无须去查阅保健类的书籍和辞典,只要自己一实践,便可知道。爬楼梯算不上什么高雅的运动。我在爬楼梯时,常常遇到同楼的一些熟人。他们开口总是问我:“又在爬楼梯啦?”“要爬几趟啊...
更新时间:2023-04-19标签: 爬楼梯锻炼爬楼梯楼梯锻炼 全文阅读