上篮的正确姿势上篮

篮球标准上篮姿势是怎样三步上篮：一步大，二步高，上篮的话手腕要柔软，有个挑球的过程，尽量让球有个弧度和旋转。姿势尽量伸展，做到美观就可以。因为毕竟多数孩子玩篮球追求的是美感，不能都打专业。第一步大```第二步高```然后托球上``不过学来也没有``打半场``根本用不着``上篮没有什么标准不标准的，实战时哪有这么讲究啊，再说不是把教科书背出来了就打球无敌了对吧。上篮重要的是起步点与篮球架的距离要适中，以便最后起跳时与篮筐有适当距离和视野，最最最重要的是要尽量跳得高，然后在最高点出手，切记，试试吧。身体的...