怎样炒西兰花好吃怎样

西蓝花怎么炒好吃清炒西兰花本身具有一种很淡的清香味如果加入的辅料味道过重会冲散这个味道另外，炒西兰花用橄榄油会比较好盐也要少放因为西兰花不是很好挂味所以在出锅前上一层水晶芡比较好西兰花处理干净后，扮成小朵放到热水锅中氽烫成熟（水中加少许盐和植物油），捞出沥水、与豆腐块加西红柿丁一起炒。如果想吃荤的就放些肉片，先炒肉在放入其它的菜。开水里放些盐先烫一下比较好不仅去除农药残留而且颜色翠绿好看我都是清水加盐烫一下，刚刚熟，就拿出来吃清香好滋味，尤其是我家小宝，非常爱吃蒜蓉可以蚝油炒，比较香的。可以放点蒜蓉炒...