蚝油西兰花蚝油

蚝油西兰花的制作方法1、西兰花用手掰成小朵，清洗干净；2、蚝油中加入水（水和蚝油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌匀；3、切好香葱、大蒜、辣椒；4、西兰花放入开水中焯下捞出备用；5、锅中入油，烧热加入葱、蒜、辣椒炸香，放入西兰花炒一炒；6、加入调好的味汁，炒匀出锅。{0}2，耗油西兰花做法西兰花用洗米水浸泡半小时，洗净后撕小朵，用滚水烫两到三分钟，锅里热油爆香蒜蓉。倒入凤球唛耗油、鸡粉、水、淀粉。浇在西兰花上加上小米椒点缀即可。主料：西兰花一颗辅料：耗油两匙生抽三匙盐适量油适量蒜末适量鸡精适量蚝油西兰花的...