西兰花炒火腿西兰花

清炒西兰花火腿的做法步骤图怎么做好吃用料西兰花1颗火腿少许红萝卜1根鸡蛋1个清炒西兰花火腿的做法西兰花，手撕小朵，泡盐水约15分钟。火腿/火腿肠、红萝卜切片。一个鸡蛋，打晕。水烧开，焯西兰花，闻到有西兰花的味道就出锅。放一边鸡蛋锅里滑一下，盛出备用。油烧热，火腿萝卜炒两下，加入西兰花，炒会儿加入鸡蛋。放盐、一点酱油、一点点糖和鸡精。出锅。{0}2，西兰花炒火腿怎么做材料:鸡精，五香粉，盐，火腿，西兰花，淀粉做法:1.油锅烧热放入火腿煎下.2.然后放入西兰花，再放入盐，五香粉，鸡精.3.最后淀粉勾芡出锅...