长高有什么征兆长高

长高有什么征兆身体长高是没有任何的先兆的，如果睡眠时间增加的话身体就会长高的指导意见：如果饮食减少睡眠时间少身体就不会长高了，所以需要注意饮食营养在保证好睡眠身体就可以发育好了人长高的征兆就是晚上睡觉会突然的惊醒，和经常做从高处掉下来的梦有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。{0}2，长高有什么征兆的嗯，我说说的经验吧，增高的话需要注意几点，首先要保证营养，可以每天定时喝一些牛奶或豆制品，其次要注意睡眠。再次有时间要多运动，最好是跳跃性的运动。如果你想效果好的话，也可...