怀孕可以吃豆芽吗，怀孕能吃豆芽吗
怀孕能吃豆芽吗应该可以吃。详细情况如下：黄豆芽：春天是维生素B2缺乏的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育，预防贫血等大有好处。适合人群：一般人都可食用。食用量：每次50克。注意事项：有的豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一般难闻的化肥味，甚至可...
更新时间：2023-04-25标签： 怀孕可以吃豆芽吗怀孕可以吃豆 全文阅读