所谓学无止境就是“大成”,1947年，王老正式决定不使用“大成拳击”这个名称，而使用“意拳”,过了几年，王老觉得用“大成拳头”这个名字不太合适,“大成”这个词很容易让人联想到孔子的“大成”最神圣的含义,养生庄是大成拳击训练的基础，所以大成拳击训练从养生庄开始。
王香斋先生(王老)1926年在北平创办“全一”。(“全一”已于2009年被列为北京市第三批非物质文化遗产)。1940年，当时的实力派人物张弼对推崇备至，将其命名为“大成全”。见《石报》，1940年4月2日。王老面收下了。过了几年，王老觉得用“大成拳头”这个名字不太合适。“大成”这个词很容易让人联想到孔子的“大成”最神圣的含义。所谓学无止境就是“大成”。1947年，王老正式决定不使用“大成拳击”这个名称，而使用“意拳”。所以“和”大成 Quan”不存在早年和晚年成书的问题，只是一个更名的过程。尽管有些人继续使用“大成 Quan”这一名称，但标准名称是“全一”。比如“全一”可以申请成为北京市非物质文化遗产，目前也在申请国家级非物质文化遗产。不能申请“大成 fist”这个名称。所以意拳的练习者(大成 boxing)虽然技艺起源相同，但是不同的传承人有各自的练功特点，两种拳法并无区别。
2、练 大成拳对养生有那些好处养生庄是大成拳击训练的基础，所以大成拳击训练从养生庄开始。养生桩是培养体质的根本运动，大成拳击的整个训练体系最终还是要回归到养生桩上来，可以用来综合各种方法，修身养性，大成如果把拳击的训练内容大致分为两部分:体力消耗运动和休息运动，那么除了养生桩在休息中相对较强之外，其他运动都可以归为体力消耗运动。在保持健康桩的练习中，身心最容易放松，越放松，身体动作就能越敏捷流畅，面对敌人时就能越从容淡定，所以各种训练都做完了，最后一步就是返璞归真，休养生息，回到养生庄。一般来说，一周甚至一个月的保健运动可以产生以下效果:改善睡眠、增进食欲、精神旺盛、力量增强、动作敏捷等，有志之士如果认真学习，刻苦钻研，就会发现养生桩是道家的门户，与丹道息息相关。
