白灼西兰花白灼

白灼西兰花怎么做1、西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。2、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温。3、放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可白灼的意思就是除了水和食材什么都不放。{0}2，豉油白灼西兰花怎么做如何做好吃豉油白灼西兰花用料西兰花李锦记蒸鱼豉油油做法步骤步骤1西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上步骤2因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，...