酸奶喝了会胖吗酸奶

本文目录一览1，喝酸奶会发胖吗2，喝酸奶发胖么3，喝酸奶会长胖吗4，喝酸奶多了会胖吗1，喝酸奶会发胖吗不会。科学家在美国第三次国民营养与健康普查中偶然发现，在热量摄入相同的人群当中，钙摄入量高的人肥胖比例明显要低得多，而这些钙主要来自于奶制品。{0}2，喝酸奶发胖么一般不发胖，酸奶里有蛋白质，摄取过多反而会胖，建议用优酪乳，不发胖，有利于消化！不会。晚上临睡前喝有助于钙的吸收额。还是看你本人怎样来操作。要是纯粹的喝酸奶影响应该不是很大，有一种方法是酸奶加红糖，这个的使用一定要将二者混合之后密封半个小时后再...