手淫频繁怎么办手淫

本文目录一览1，经常手淫怎么办2，经常手淫怎么办3，经常手淫怎么办4，经常手淫怎么办1，经常手淫怎么办尽量想办法戒了吧！找个女朋友或者多做点运动！吃多点补肾的东西！………苦海无边！回头是岸啊………做运动，或者直接找异性{0}2，经常手淫怎么办过度手淫和频繁性生活都会引起早泄、阳痿;积极参加体育锻炼;多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等;阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情;还有推荐使用药物101度男人黄金组合...