蔓越莓吐司蔓越莓

减肥早餐吃蔓越莓吐司会发胖吗尽量不要吃甜的吐司，可以选择加粗粮麦麸或者全麦的面包，或者和燕麦粥也可以，这样不容易饿我不会~~~但还是要微笑~~~：）{0}2，蔓越莓全麦吐司怎么做材料：高筋粉150克、全麦粉100克、蔓越莓干50克、糖17克、盐5克、奶粉6克、黄油15克、冷水210ml、干酵母2.8克。做法：1将除干酵母外的所有材料料全部放入面包机，沿四周加水;2在酵母容器里加入干酵母，蔓越莓干放在葡萄干容器里;3功能选择：吐司，菜单选择：全麦、葡萄干：选择有;4定好第二天早上的完成时间，按下开始键;...