什么食物可以降火什么

吃什么能降火牛奶有许多人都觉得夏天和牛奶会上火，让大家的心情烦躁，实际上，夏天喝牛奶是不会上火的，并且还可以解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。西瓜西瓜是一种凉性的水果，西瓜营养丰富，吃西瓜是不会上火的，也不会让大家感到心烦，并且西瓜里面有大量的...