孩子营养早餐孩子

本文目录一览1，小孩吃什么早餐有营养啊2，小孩早餐吃什么比较有营养3，儿童早餐吃什么最营养4，儿童早餐吃什么有营养1，小孩吃什么早餐有营养啊答：要有足够的蛋白质，如鸡蛋，蛋糕，牛奶粗纤维对身体也有好处，例如麦片，麦面，加点蔬菜也好不同的人有不同的营养需要，小孩最好，有牛奶、鸡蛋，补充一天所需磷脂、钙质；如果白天工作消耗量较大，可以吃些含糖、热量稍多点的食物，但不要肥腻；如果要清肠胃，净吃白粥当然是最好选择；通便的话蜜糖开鲜奶；老年人的话最好就吃易消化点的东西，胆固醇要低。每天一个鸡蛋，在喝一带酸奶．小孩,...