街舞动作街舞

街舞有那动作比如说：倒力，翻转，力度，支撑{0}2，街舞中的动作我觉得比较好看的是风车和头转，还有手转和抛比较不错，很酷的{1}3，街舞有什么动作它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位...