跆拳道双飞踢跆拳道

本文目录一览1，怎样快速练好跆拳道双飞踢2，跆拳道腿法双飞怎么踢3，跆拳道双飞腿法怎么踢4，跆拳道双飞踢1，怎样快速练好跆拳道双飞踢动作要领：1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。3、两腿在空中交换，右脚先落地。易犯错误及纠正：1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市，或早或晚；应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的动作，熟练后再起左腿横踢。2、右横踢和左横踢之间间隔过长；可利用原地右横踢起跳左横踢空击练习，提高出腿和起跳的速度。进攻部位：肋部、胸部、腹部、头部。{0}2，...