菠菜和什么不能一起吃

如果想和豆腐一起吃菠菜只需要改进一下烹饪方法，比如先用开水烫一下菠菜就可以了，这样可以先把一些草酸溶于水中，再和豆腐一起炒，既能增加营养效果，又能使菜肴更加鲜嫩,如果和菠菜一起吃，容易形成草酸钙，人体吸收不了,菠菜不要和牛奶等含钙量高的食物一起吃,不适合和韭菜一起吃，可能会拉肚子。1、菠菜不能和什么一起吃/同吃1。不适合和韭菜一起吃，可能会拉肚子。2、不宜与苋菜同食。3.不适合与含钙丰富的食物一起烹饪。4.菠菜不宜炒猪肝。猪肝富含铜、铁等金属元素。一旦与菠菜含有高维生素C结合，金属离子很容易氧化维生素C，...