打坐腿不麻的诀窍，怎样缓解打坐中腿麻
怎样缓解打坐中腿麻开始的时候可以放松一点比如可以散盘还有一种就是在不打坐的时候的练习,坚持就是胜利时间久了,就好了等有一天你会在打坐时间长了的时候,突然感觉脚和腿都很热,那时候就是通了{0}2，我盘腿坐一个小时就脚麻了真的有打坐脚不麻的吗怎么做到的啊打坐脚麻对初学者是很寻常的事儿，欢迎有空可以来百度打坐吧讨论！脚麻主要是打坐时心不够静，妄想太多，要找到一个适合自己的静心法门，大约几天内只要掌握到诀窍就不会麻了。加油！打坐脚麻对初学者是很寻常的事儿，欢迎有空可以来百度打坐吧讨论！脚麻主要是打坐时心不够静...
更新时间：2023-03-23标签： 打坐腿不麻的诀窍打坐诀窍怎样 全文阅读