太极拳自学教程

先学习太极拳阅读，这样可以少走弯路,学拳容易改拳难,先找太极拳的理论，比如太极拳的理论等等,”白白浪费了自己宝贵的时间和宝贵的武功宝藏太极拳初学者建议学习16种简化形式太极拳,因为太极拳包含的信息太多，身边没有老师指导，所以只能学习“太极操”而不是“太极拳”,24简化太极拳Yes自学。1、24式简化太极拳能自学吗?24简化太极拳Yes自学。但是，自学，平时只学了架子的套路，却不能理解招式背后的原因，为什么要这样打？另外呼吸和意识很难配合到位，有时候动作会走样。所以如果是常规的健身养生，自己练习也是有好处的...