吃什么可以变胖

多吃高热量食物,长胖就是少吃多餐，但是不要增加每餐的食量,其次，如果想增肥，可以多吃含糖量高的新鲜蔬果，如哈密瓜、菠萝、榴莲等,可以把每天的用餐次数改为4~5次,如果你想变胖，最好吃巧克力,想增肥可以吃的食物有很多,可见，想增肥可以吃的食物有很多，可以根据自己的选择来决定。1、吃什么能快速变胖?如果你想增加体重，多吃含糖和脂肪的食物，比如巧克力和蛋糕。多吃高热量食物。如果你想变胖，最好吃巧克力。许多人吃巧克力和冰糖。我很快体重增加了很多。多喝高蛋白饮料，多吃花生，对增肥很有帮助。2、吃什么最容易发胖?使人...