冬游游有

冬游有什么好处冬泳不仅能抗寒还能抗病，能磨炼人的胆子，一年四时不带伤风{0}2，冬季游泳的好处与坏处有哪些冬季游泳的好处：1、冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。2、通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，使血管更具弹性，防止血管硬化。3、冬泳使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变。4、可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系...