早上可以空腹吃苹果么

苹果空腹吃东西可以帮助消化，空腹吃东西苹果你不会觉得不舒服，没问题,很多人说早上空腹Eat苹果可以减肥，但事实证明空腹Eat苹果对胃不好,二、早上空腹吃苹果对胃肠道有保护作用；3.早上食用苹果它可以降血压、降血脂,吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值高。1、早上空腹吃苹果可以减肥吗?很多人说早上空腹Eat苹果可以减肥，但事实证明空腹Eat苹果对胃不好。一夜之后，胃里的胃酸浓度很高，你空腹eat苹果、苹果含有丰富的果酸。如果这个时候吃苹果在消化的过程中，胃酸和果酸会共同作用。吃吧苹果最好在早餐后吃，既...