吃茄子的好处

吃茄子对身体有什么好处中医认为，茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。分析发现，茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。2，吃茄子对人身体的益处有哪些1.茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中...

茄子中的主要成分有:胡芦巴、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁和VA、VB、VC，特别是含糖量是番茄的两倍，而且茄子纤维中还含有一定量的皂甙，而在紫色中,想减肥就生吃茄子，剥开，凉拌菜味道不错,茄子还是可以减肥的，但是油炸等烹饪方式肯定不好,多吃茄子有助于减少老年斑；茄子有化瘀作用，减少脑血栓的发生,茄子冷食,茄子可以很好的吸油。{0}1、生吃茄子有什么好处和坏处?茄子生食可以保留更多的维生素D，保护血管。中医认为:茄子具有古寒、散瘀、消肿止痛、治寒热、祛风通络、止血的作用。茄子中的主要成分有:胡芦巴、水苏...