香蕉的作用香蕉

本文目录一览1，香蕉的作用是什么2，香蕉是有什么好处和作用3，吃香蕉有什么用4，香蕉有哪些食疗作用5，香蕉对人有哪些好处6，香蕉有什么妙用7，香蕉有什么作用1，香蕉的作用是什么会让人变快乐香蕉还能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。香蕉虽好，但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃香蕉，以半根为限。香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中除去碳水化合物的数量，以免...