清热降火

针对经常上火的问题，建议每天以清淡饮食为主，不吃容易上火的油炸食品,百合，百合有清心安神、去余热、利咽消肿的作用，对退热余热、清肝明目有很好的效果,采用长白山优质蒲公英制成，具有清热降火的良好功效，适合日常饮用,1.降火菜:大白菜能益胃生津，滋阴润燥，清肺利便，很不错降火菜,，能化寒为热降火，多用于实火。1、清热降火的汤什么汤清热降火1，苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解毒，益气养精，明目，止渴，消暑。苦瓜排骨煲汤时，汤闻起来又苦又润，既有夏季清热的功效，又有明目解毒的功效。2、马蹄汤，马蹄寒滑，味甘凉，有润肺凉肝...