演讲紧张怎么克服演讲

本文目录一览1，怎样克服演讲时的紧张情绪2，如何克服演讲紧张3，上台讲话紧张应该如何克服4，演讲时如何克服紧张心理5，怎么克服上台演讲时的紧张1，怎样克服演讲时的紧张情绪紧张是由于不自信造成的，克服演讲时的紧张情绪我认为行之有效的最好方法就是多多进行锻炼，多演讲几次，不要怕出丑。本人以前也是，一上台就懵了，头皮发麻，脸红心跳的紧张的不行，后来硬顶着头皮上，强迫自己在台上多呆会多说会，不怕丢人，时间长了，次数多了，就感觉脸皮厚了，就不会再紧张了。{0}2，如何克服演讲紧张每天没事儿的时候就对着镜子中的自己练...