胃肠不适

肠胃不适2，胃肠不适3，肠胃不适1，肠胃不适胃口2，胃肠不适你这段时间，尽量不要进食生、冷、硬、酸（水果属于生冷硬）、辣、油腻、不易消化（肉、蛋类、牛奶）食物。这些食物不易消化，对胃有剌激。尽量进食面条、稀饭、馒头等软食。3，肠胃不适你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药...

二、增加运动:适当的运动可以促进肠胃蠕动，有利于肠胃健康，如慢跑、快走、跳绳、游泳等,如果不好好休息，胃肠通道的血液循环会下降，胃肠通道的蠕动可能会异常，消化功能也会受到影响，所以休息好对肠胃功能很有帮助,胃肠不适可通过口服药物缓解，可能由功能性消化不良或肠易激综合征引起,，也可能有肠胃不适,，也可能有肠胃不适。1、胃肠不好怎么办肠胃不好可以从以下几个方面改善:一、通过饮食改善胃肠的功能，避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物、避免油腻食物、戒烟戒酒。二、运动，有氧运动，每次运动后出汗，都有助于胃肠功能的恢复。三。...