莲子百合银耳汤莲子

本文目录一览1，银耳百合莲子羹的做法2，银耳莲子百合汤怎么做好吃3，莲子百合羹的做法银耳莲子百合羹怎么做好4，百合银耳莲子汤怎么做好吃1，银耳百合莲子羹的做法菜系及功效：甜品/点心失眠食谱补虚养身食谱补阳食谱防癌抗癌食谱工艺：煮银耳百合莲子羹的制作材料：主料：银耳(干)20克,莲子150克辅料：百合20克,枸杞子15克调料：冰糖100克：1.将干银耳去除杂质后，撕成小块，放入饭中用清水浸泡一天；2.鲜百合洗净去老蒂，拔成瓣；3.莲子剔芯与枸杞洗净备用即可；4.锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半个小...