失眠自救指南来了失眠

本文目录一览1，失眠了咋办2，失眠咋办3，失眠如何来拯救失眠4，整夜整夜失眠怎办请提供个简单有效的方法1，失眠了咋办失眠了怎么办?台湾圆梦茶轻松入睡夜夜香植物萃取自眠素30天告别失眠。额这是药茶、失眠想我哈找块儿豆腐，把自己闷晕…{0}2，失眠咋办楼主别着急，一般性的失眠都是你越想快点入睡越难以入睡，所以就要从心理上来调节，放松身心，什么都别想就可以了。另外，如果是长期失眠的话，可以买一盒桂龙的柴胡安神颗粒喝，是化瘀解郁的药物，对失眠很有疗效，通过五脏作用来起到根治失眠的疗效。失眠就去安眠阿多想想你女朋友...