蒸地瓜

多吃地瓜也会对我们的身体有益,2.如果想地瓜煮的快，可以选择用热水蒸,如果地瓜很容易插入，说明地瓜已经蒸过了，比如/12344,一般情况下地瓜需要煮多久取决于地瓜的大小,地瓜蒸的时间20分钟左右,如果不确定地瓜是否蒸熟，可以用筷子或叉子从地瓜表面插入,蒸的做法地瓜:1。1、地瓜蒸多久地瓜蒸的时间20分钟左右。如果不确定地瓜是否蒸熟，可以用筷子或叉子从地瓜表面插入。如果地瓜很容易插入，说明地瓜已经蒸过了，比如/12344。地瓜其实就是我们常说的红薯，富含维生素、蛋白质和氨基酸。地瓜既可以用来蒸，也可以用来烤...