血糖高吃6种水果

辣木籽含辣木籽油，可降血糖,紫菜中含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖,血糖个子高的人其实不用太担心,所以血糖的患者可以在饭前吃紫菜，可以减少血糖,血糖最好吃以下食物:1,当然，身高血糖的人不能吃含糖量高的食物，需要大量控制饮食，否则血糖很容易飙升,血糖高患者可有效防止血糖餐后升高。1、血糖高吃什么好降血糖食物大全血糖个子高的人其实不用太担心。只要按照医生的指示生活，每天要多吃清淡的食物，如大豆、黑米、白菜等含糖量低的食物，每天吃几粒辣木籽。辣木籽含辣木籽油，可降血糖。当然，身高血糖的人不能吃含糖量高的食物，需...