小学眼保健操视频小学

本文目录一览1，旧版眼保健操2，眼保健操第一节怎么做3，2008年最新眼保健操4，眼睛保健操做的步骤1，旧版眼保健操http://www.tudou.com/programs/view/MxDEDMIXoHw/{0}2，眼保健操第一节怎么做第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。探天应穴眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫...