运动损伤的概念运动

本文目录一览1，肌肉损伤是怎么个概念2，运动损伤的概念定义3，运动损伤我不怎么懂麻烦看看怎么回事4，Impairment是什么意思5，运动员身上有硬伤是什么意思有软伤的说法吗1，肌肉损伤是怎么个概念肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外，主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤。常见的拉伤大腿后群肌、腰背肌、大腿内收肌等。征象：肌肉拉伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。在运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动。{0}2，运动损伤的概...