后退步法

羽毛球的步法有跨步、平行步、交叉步、垫步，要根据场上的位置和球与球之间的距离来决定,指的是步法，上一步已经大幅度拿了,在网上搜索羽毛球步法视频，从米子开始步法,最后，练习被动斗争步法,先易后难，先走一步，再走两三步，最后全场步法,但是到了最后一步，后脚的拉长步法，表现为正常步法运动，突然迈出了一小步。{0}1、羽毛球步伐如何练习在网上搜索羽毛球步法视频，从米子开始步法。先易后难，先走一步，再走两三步，最后全场步法。男选手最多两步，女选手最多三步到位，距离最远。训练方面，先自我提示跑步倒车，8个方向熟练后，...